三月是一个充满着期待,充满着惊喜收获的日子,我们公司的女神们在KUMAR YOGA CENTER在kumar老师的带领下,与自己的身体进行了一场深刻的对话,唤醒了本该属于我们的那份最初的舒适 轻松与喜悦。
瑜伽是一种回归自然的运动方式,是让我们与最原始自然的地方连接,唤醒我们内在真正的能量,在kumar老师的专业指导下,我们练习了一些最基础的体位,女神们都非常认真 投入,汗水、红润的脸庞 、身体酸疼后的舒畅,大家都在瑜伽练习中感受到身体的声音,感受到简单呼吸的不简单,更加体会了在teamwork这个大家庭的温暖 和谐与积极向上......